Rood licht therapie, ook wel bekend als low-level lasertherapie (LLLT) of fotobiomodulatie, wint snel aan populariteit als een niet-invasieve en natuurlijke behandeling voor diverse gezondheids- en schoonheidsproblemen. Deze therapievorm maakt gebruik van specifieke golflengtes van rood en nabij-infrarood licht om het lichaam te stimuleren en herstelprocessen te bevorderen. In dit artikel duiken we dieper in wat rood licht therapie inhoudt, de werking ervan, de belangrijkste toepassingen, wetenschappelijk bewijs en mogelijke bijwerkingen.